Företagsyoga
Är du intresserad av yoga på din arbetsplats? Studier visar att Yoga kan bidra till minskad stress, ökad fokus och kreativitet. Även ge effekter som förbättrad sömn, ökad närvaro medvetenhet, motivation och stärkt immunförsvar.
Tillsammans med yogan i arbetsgruppen kan ni även stärka medarbetarnas känsla av gemenskap och sammanhang vilket kan bidra till en förbättrad arbetsmiljö.
Ni får lära er olika tekniker för avslappning, fokusering och kroppskontroll. Medveten andning och yogans rörelser gör det möjligt för återhämtning och ger en effekt fysiskt.
Lugn Yoga
60 min
> 12 personer
4 000 kr / tillfälle
Pris anges ex. moms.
Flödande Yoga
60 min
> 12 personer
4 000 kr / tillfälle
Pris anges ex. moms.
Kontorsyoga
30 min
> 12 personer
2 000 kr / tillfälle
Pris anges ex. moms.
Yoga för enskild medarbetare
60 min
1 person
900 kr / tillfälle
8 500 kr / 10 tillfällen
Ta med en kollega + 250 kr
Priser anges ink. moms.
Bokningsförfrågan
Välkomna att kontakta mig för bokningsförfrågningar. Ange vilken yogaform ni är intresserade av, storlek på grupp, antal tillfällen ni önskar samt önskemål om plats, dagar och tider som passar er. Gärna minst två veckor innan önskad starttid.